09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 50,73g | Prot: 56,34g | Karb: 173,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой. Öğle Yemeği: Делси Салат из Морской Капусты с Майонезом, Лента Сациви с Курицей, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|