09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 35,71g | Prot: 36,87g | Karb: 79,25g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Öğle Yemeği: Топтыжка Сырок Глазированный с Какао, Чай, Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna_Vladimirivna Kilo Geçmişi
|