bozde Günlüğü, 09 Ağu 19

bozde Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bu bir yeniden motive olmaya niyet gönderisidir ✌️ Bir kaç gündür yolunda gitmeyen işlerden dolayı yaşadığım duygusal dalgalanmayı yemekle çözmeye yöneldim ve ciddi cozuttum. Ama bugün yeni bir başlangıç ve toparlanmaya başlıyorum, yapabilirim 🙏 aaa bu arada güzel haber : cozuttum ama ketosizden çıkmadım hala 💃🏻

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ağustos 2019:

1009 kcal

Yağ: 78,83g | Prot: 56,74g | Karb: 20,71g. Öğle Yemeği: Zeytin, Milkten Tereyağı Tuzsuz, Ekici Tam Yağlı Süzme Peynir, Yumurta, Semizotu. Akşam Yemeği: Sızma Zeytinyağı, Kayısı Çekirdeği, Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. devamı için...

38 Destekçi Destek

Yorumlar

Halledersin yüzmüşsün kuyruğuna gelmişsin

09 Ağu 19 üye tarafından: surupcudoktor

Ben yemeğe yöneleceğimi anladığım an verdiğim emekleri düşünüp vazgeçiyorum. Emeğime kıyamıyorum sen de pes etme bozde kolay elde edilemeyecek şeyleri başarıyoruz

09 Ağu 19 üye tarafından: p.sarigul

Yapıcam Şurupçu ✌️

09 Ağu 19 üye tarafından: bozde

Pınar aynen ben de öyle düşünüyorum, bi de bi süre sonra bunun da işleri çözmediğini görücem zaten dimi 🙂

09 Ağu 19 üye tarafından: bozde

bu kararı verdiysen ve hâlâ ketosizde isen bu saatten sonra kimse tutamaz seni 💪💪

09 Ağu 19 üye tarafından: ketojenikfigen

Yaaa inşallah Figen 😋

09 Ağu 19 üye tarafından: bozde

Önemli olan karar vermek mod a girmek en zoru bu sonrası oluyo 😊

09 Ağu 19 üye tarafından: ketojenikfigen

Ne yapsam diye fikir sormamıştım ama fikrini belirttiğin için teşekkürler 🙋🏼‍♀️

10 Ağu 19 üye tarafından: bozde

🤦

10 Ağu 19 üye tarafından: Gkhn A

Ne oldu gacar ☺️

10 Ağu 19 üye tarafından: bozde


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bozde Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bozde Günlüğü, 09 Ağu 19

Yorum Gönder

bozde Kilo Geçmişi