09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 55,30g | Karb: 98,02g.
Kahvaltı: Zumo de Naranja Natural. Öğle Yemeği: Hacendado Chocolate Extrafino con Leche Relleno Sabor Naranja, Hacendado Horchata sin Lactosa, Fabián Martín Obleas Pan de Ángel, Aceite de Oliva, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Medallones de Pollo Marinados, Hacendado Quinoa Blanca y Roja . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|