Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dotolee._.
Günlük
09 Ağu 19
dotolee._. Günlüğü, 09 Ağu 19
dotolee._. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ağustos 2019:
1145 kcal
Yağ: 37,34g | Prot: 71,97g | Karb: 144,04g.
Kahvaltı:
오징어젓갈, 곤약밥, 쇠고기 미역국.
Öğle Yemeği:
매일 아몬드브리즈 오리지널, 임실치즈 구워먹는 치즈, 방울 토마토, 찐단호박, 팽이버섯, 익힌 아스파라거스 (생야채), 계란후라이 (지방없이).
Akşam Yemeği:
다신 놀란현미 베리베리, 그릭요거트, 아몬드, 복숭아, 삶은오징어.
Aperatifler/Diğer:
라라스윗 초코렛 아이스크림, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , 라라스윗 초코렛 아이스크림, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 .
devamı için...
297 kcal
Egzersiz:
홈트 - 1 saat ve 8 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 52 dakika.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
항상 사진이 예뻐서 기분이 좋아져요😄
09 Ağu 19 üye tarafından:
Recondita
@Recondita 감사합니다😄😄😄
09 Ağu 19 üye tarafından:
dotolee._.
Wowo wow 너무 너무 귀여워요 💖💖💖👏👏👏😍😍😍😍😘😘
09 Ağu 19 üye tarafından:
jinny66
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dotolee._. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle