09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 20,43g | Prot: 6,41g | Karb: 27,44g.
Kahvaltı: Яготинский Масло 82,5%, Хлеб Черный, Буренка Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
k.malinovskaja Kilo Geçmişi
|