11 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 68,00g | Karb: 121,00g.
Kahvaltı: Arbonne Essentials Vanilla Shake. Öğle Yemeği: Arbonne Essentials Fruit Bar. Akşam Yemeği: Soy Slender Soymilk Vanilla, Kashi GoLean Cereal. Aperatifler/Diğer: Chocolate Protein Shake Mix, Fit Chew. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|