plantbasedmarta Günlüğü, 09 Ağu 19

plantbasedmarta Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ağustos 2019:

1133 kcal

Yağ: 38,51g | Prot: 34,12g | Karb: 164,65g. Kahvaltı: Bio Planet Płatki Jaglane, Suszone Nasiona Chia, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Kawa, Ksylitol. Öğle Yemeği: Lubella Makaron Świderki, Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella. Akşam Yemeği: Dawtona Ciecierzyca , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany). Aperatifler/Diğer: Borówka Amerykańska, Joya Jogurt Sojowy Naturalny, Morele, SuroVital Surowe Kakao. devamı için...