10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 46,15g | Karb: 72,15g.
Kahvaltı: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) . Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach , Baked or Broiled Salmon. Akşam Yemeği: Egg White, California Avocados , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Aperatifler/Diğer: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Orange, Soyfresh Soya Milk. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|