lbuino Günlüğü, 12 Şub 13

12 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1651 kcal Yağ: 53,80g | Prot: 69,90g | Karb: 191,85g.   Kahvaltı: Cracotte au Froment, Confitures et Conserves, Café Soluble. Öğle Yemeği: Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Akşam Yemeği: Bière Ordinaire, Cookies, Pizza à la Viande, Pizza au Fromage. devamı için...
1705 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 7 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lbuino Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.