Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nabecchi
Günlük
10 Ağu 19
nabecchi Günlüğü, 10 Ağu 19
nabecchi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
イノシシステーキです。
美味しかった!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ağustos 2019:
1811 kcal
Yağ: 41,18g | Prot: 154,84g | Karb: 224,27g.
Kahvaltı:
ノルレェイク さば水煮, カークランド ベジタブルブレンド, ノルレェイク さば味噌煮, テーブルマーク たきたてご飯.
Öğle Yemeği:
ジャネフ ノンオイルドレッシング焙煎ごま, ローソン むね肉の梅しそ巻, ローソン レタスミックスサラダ, サツマイモ.
Akşam Yemeği:
玄米(中粒、調理済み), カークランド ベジタブルブレンド, イノシシの肉.
Aperatifler/Diğer:
モンスターエナジージャパン モンスターエナジー, グリコ SUNAO 抹茶&クランチ, サントリーフーズ BOSS 贅沢微糖 豊醇のコク, マイプロテイン リーンクッキー.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
¬=|oO(紅葉・・・間違いないやつー。
10 Ağu 19 üye tarafından:
ヤママユガ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nabecchi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle