cathyorkshirelass Günlüğü, 10 Ağu 19


1335 kcal Yağ: 21,40g | Prot: 32,01g | Karb: 238,41g.   Kahvaltı: Onken Fat Free Natural Yoghurt, Grapes, Raspberries , Tesco Strawberries. Öğle Yemeği: Tap Water, Tesco Pink Lady Apples, Aldi Tuna Chunks in Brine, Morrisons Sweetcorn, Aldi Long Grain Rice. Akşam Yemeği: Tesco Chinese Style Curry Sauce, GBK Chunky Fries. Aperatifler/Diğer: Grapes, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . devamı için...
2317 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

99 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Amazing! You look stunning! ❤  
10 Ağu 19 üye tarafından: AndromedaCassie
Wow well done you look fab.  
10 Ağu 19 üye tarafından: Dave 10
wow you look amazing 😀 
10 Ağu 19 üye tarafından: leahmarie850
👍 
10 Ağu 19 üye tarafından: jontyboy
You look great well done on the hard work  
10 Ağu 19 üye tarafından: tina_belfiore
Amazing work! You look great! 
11 Ağu 19 üye tarafından: howardsends
thank u all for your lovely comments, it's taken me about 18 month to make the change. I stopped drinking alcohol 7 months ago , that's when I started to lose more weight. I'd like to lose another 1 stone or just over to be happy and healthy  
11 Ağu 19 üye tarafından: cathyorkshirelass
Thanks for sharing 😊 Hope you’re v proud of yourself! 
11 Ağu 19 üye tarafından: Watford19
wow! you look great 
11 Ağu 19 üye tarafından: jeannie960
What a transformation, well done lovely lady 👏🏼👏🏼👏🏼🥳😍 
11 Ağu 19 üye tarafından: Janie Adams
you look amazing 😍👌 congratulations 
11 Ağu 19 üye tarafından: osama samaraii
amazing change - well done! 
11 Ağu 19 üye tarafından: clairel1
good work! 
11 Ağu 19 üye tarafından: J_Roman
That's awesome, well done.  
12 Ağu 19 üye tarafından: tonybrown1930
fantastic achievement 👍 
12 Ağu 19 üye tarafından: Tracey2211
Well done you, very impressed  
12 Ağu 19 üye tarafından: DistantMidget
Amazing transformation. Keep up the very good work.  
12 Ağu 19 üye tarafından: Ken Eldridge
Amazing, well done 👏 
13 Ağu 19 üye tarafından: pharoahmanda
Looking good. 
14 Ağu 19 üye tarafından: 20stone
You look fantastic. Such a transformation. 
20 Ağu 19 üye tarafından: Daisy8245

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cathyorkshirelass Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.