10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 78,30g | Prot: 62,04g | Karb: 237,54g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте. Öğle Yemeği: Вино Сухое, Чебурек. Aperatifler/Diğer: Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|