11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 47,11g | Prot: 41,54g | Karb: 71,35g.
Kahvaltı: Верховье Био Творог Черника, Кабачок, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Akşam Yemeği: Вино Пино Гри (Grigio), SPAR Салат из Кальмаров . Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|