11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 57,31g | Prot: 63,84g | Karb: 128,79g.
Kahvaltı: Zucchero, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Galbusera Biscotti Buoni Così, Vitasnella Biscotti Riso e Yogurt. Öğle Yemeği: Torta Gelato, Vino Bianco da Tavola, Prosciutto Cotto, Formaggio Feta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pasta Frolla Casareccia . Akşam Yemeği: Vino da Tavola, Prosecco, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista Verde, Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|