malch19 Günlüğü, 11 Ağu 19

завтрак 449К

1482 kcal Yağ: 60,75g | Prot: 75,05g | Karb: 167,61g.   Kahvaltı: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Аморе Форель Слабосоленая, Kuc Сербский Каймак. Öğle Yemeği: Eco Botanica Зефир, Nestle Кит Кат (29г), Ашан Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Запеканка творожная. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Окей Груша Конференс. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


malch19 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.