Anastasiya Selivonets Günlüğü, 11 Ağu 19

На ужин овощной салат:282 кк
Если не за окном,то пусть хотя бы на тарелке будут яркие краски,предполагались ещё макароны,но попробовав одну сразу перехотелось,либо марка не очень(хотя раньше нравились),либо отвыкла от их вкуса уже(не ела лет 100).
🍅🥒🌶

---

1587 kcal

Yağ: 65,96g | Prot: 50,20g | Karb: 260,83g.   Kahvaltı: Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Березка Сыр Пошехонский 45%, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Зеленый Чай, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые. Öğle Yemeği: Виталюр Роллы с Креветками и Огурцом . Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная, Мороженое (Мягкое). devamı için...