12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 95,48g | Prot: 34,54g | Karb: 109,70g.
Kahvaltı: Чай, Помидоры, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Öğle Yemeği: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Akşam Yemeği: Халва Самаркандская, Дыня, Сыр Российский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Карусель Беляши с Мясом. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelikavita73 Kilo Geçmişi
|