12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 66,42g | Prot: 65,66g | Karb: 141,40g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Творог 5%. Öğle Yemeği: Абрикосы, Персики, Инжир, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: La Pina Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Яичница. Aperatifler/Diğer: Окей Виноград Черный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|