Anastasiya Selivonets Günlüğü, 12 Ağu 19

Обед: 361 кк
На работе все бегом🤪,очень голодная😤

1598 kcal Yağ: 65,41g | Prot: 63,48g | Karb: 201,32g.   Kahvaltı: Зеленый Чай, Алми Пирог Творожный, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Баклажан с перцем,броколли,грибами, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Баклажан с перцем,броколли,грибами, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Яшкино Вафли Голландские, Колбаса, Банан. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
супер! Очень грамотный обед для работы 👍👍👍 
12 Ağu 19 üye tarafından: alisa_belova
Спасибо🤚🏻 
12 Ağu 19 üye tarafından: Anastasiya Selivonets

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.