24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 18,23g | Prot: 29,16g | Karb: 104,64g.
Kahvaltı: Susu, Oatmeal. Öğle Yemeği: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Garam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Pepaya, Teh Tawar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
priscilla claudia Kilo Geçmişi
|