|
Добрый вечер, Живописные! Вот и подошла к концу вторая неделя марафона, и наша команда уже потеряла с его начала 2,7 кг, поздравляю! Хороший результат на наших калориях. У КатеринаСи скачки в РСК, но средненедельный результат в норме, так что думаю, все ок. Началась третья неделя, пусть она всех нас порадует отвесами! Вперёд!!! Fighting!
|
1972 kcal
|
Yağ: 104,46g | Prot: 118,56g | Karb: 146,89g.
Kahvaltı: Дубки Балык, Пирожок с Картошкой, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Food Milk Сыр Чанах. Öğle Yemeği: Перец, фаршированный капустой и рисом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арбуз. Akşam Yemeği: Арахис, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ну, молодцы мы! Тенденция ведь наметилась)))
12 Ağu 19 üye tarafından: greenkrapiva
|
12 Ağu 19 üye tarafından: _Стройная
|
А у другой команды как?:)
12 Ağu 19 üye tarafından: Carlson@
|
Carlson@, у дружественной команды ЖКНЗ, например, -4,2 кг. Возможно, у кого-то есть и больший результат, посмотрим по окончанию марафона:)
12 Ağu 19 üye tarafından: nathings
|
Наташа, спасибо за подсчеты🌹 снижаемся потихонечку🤗✌
12 Ağu 19 üye tarafından: Natalex-Ed
|
Natalex-Ed, ага, стрелочка вниз;)))
13 Ağu 19 üye tarafından: nathings
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|