13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 10,88g | Prot: 22,58g | Karb: 123,96g.
Kahvaltı: 卵, ご飯. Öğle Yemeği: サツマイモ. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン オレンジ 果汁100%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|