|
спасибо тебе FS,за то,что ты есть!!!🌸
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 70,62g | Prot: 73,13g | Karb: 166,57g.
Kahvaltı: Кабачки Жареные, Махеевъ Джем Клубничный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, SPAR Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сырники ПП, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Раз Два Оладьи Печеночные с Рисом, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|