|
Nog maar 2 ons en dan van de 70 af....vandaag dus zeker aan mijn max. kcal houden.
En vanavond de batterijen van de weegschaal vervangen, want voor het eerst gaf ie wisselende resultaten aan. Ik heb de hoogste aangehouden.
#opnaarde70 #lekkerwandelen #batterijenwissel #icandothis
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 40,07g | Karb: 111,27g.
Kahvaltı: Senseo Dark Roast, AH Verse Jus D'orange, Chavroux Geitenkaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Öğle Yemeği: Chavroux Geitenkaas, Gemengd Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, SPA Finesse, Bon Appetit Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti , Honig Macaroni Vlugkokend. Aperatifler/Diğer: Senseo Dark Roast, Latte Macchiato, Suikerklontje, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ook naar de 65 we hebben hetzelfde einddoel. Mag ik vragen hoe lang je bent?
13 Ağu 19 üye tarafından: dani.p2
|
Hoop dat hij lief voor je is met nieuwe batterijen
13 Ağu 19 üye tarafından: Yoo69
|
@Dani: natuurlijk mag je dat vragen. 😊 Ik ben 172 cm lang.
@Yoo69: ooh, dat hoop ik ook. Ga vanavond eerst wegen (3x ivm variabel gewicht), dan batterijen vervangen en dan weer wegen. Hopelijk valt het mee en was de weegschaal vanmorgen shaggie omdat de batterijen bijna leeg zijn. 🤞🏻
13 Ağu 19 üye tarafından: DanielleVS76
|
13 Ağu 19 üye tarafından: Daan1306
|
13 Ağu 19 üye tarafından: dani.p2
|
De mijne doet dat ook als de batterijen aan vervanging toe zijn. Soms krijg ik dan eerst een hartaanval. Laatst was het iets van 3 kilo. Hoger natuurlijk :D
13 Ağu 19 üye tarafından: CorineJN
|
Whow Corine, dat is dan ook wel een groot verschil. De mijne schommelde tussen 70,1 en 69,8 kg. Niet zo’n groot verschil gelukkig maar wel heel irritant op die grens die ik wilde doorbreken. Lullige is dat ie die lage eerst aangaf dus ik al blij werd...want ja mijn weegschaal heeft nog niet eerder geschommeld. 😏
Ik zal hem vanavond eens verwennen met nieuwe batterijen. Ik zag vanmorgen dat de meegeleverde batterijen er nog in zaten en die zijn toch al een paar jaar oud (bijzonder hoe lang ze meegegaan zijn 😁)
@Dani: vragen mag altijd. Ik kan geen stukje over mezelf schrijven in de app (anders had het daar gestaan) en ik weer m’n wachtwoord niet meer (lang leve automatisch inloggen) dus ik kan niet op de site inloggen 🤣
13 Ağu 19 üye tarafından: DanielleVS76
|
Danielle, is er niet zoiets als wachtwoord vergeten 😉
13 Ağu 19 üye tarafından: Yoo69
|
Ja, dat heb ik ook al gedaan maar als ik dan inlog
en op biografie klik dan krijg ik steeds een melding dat ik een email heb gehad...ja die had ik al gebruikt anders kon ik er niet in 🤦🏻♀️
13 Ağu 19 üye tarafından: DanielleVS76
|
Zooo, opgelost. Nog een keer een email laten sturen. Ik ga zo eens een stukje schrijven. 😁
13 Ağu 19 üye tarafından: DanielleVS76
|
Goed bezig Daniëlle. Nu zijn we nieuwsgierig 😂😂
13 Ağu 19 üye tarafından: Yoo69
|
Goed bezig Daniëlle. Nu zijn we nieuwsgierig 😂😂
13 Ağu 19 üye tarafından: Yoo69
|
Whahaha, ik had een stuk geschreven van 5.000 tekens en dat mochten er maar 2.000 zijn.
Goed...flink ingekort maar er staat iets 😁
13 Ağu 19 üye tarafından: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DanielleVS76 Kilo Geçmişi
|