13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 26,95g | Prot: 26,39g | Karb: 107,22g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Galbusera Magretti con Orzo e Mais, Biscotto, Sapori Cantuccini, Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Öğle Yemeği: Galbusera Magretti Frollini , Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Prosciutto Crudo, Formaggio di Capra (Semiduro), Pane Bianco Tostato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|