9150152920 Günlüğü, 13 Ağu 19

На завтрак хватило одной помидорки Мохито (спелой, но с зелеными семечками), и в омлет из 2-х яиц с молоком, и в качестве закуски. Кусочек хачапури и кофе с молоком. Вкусно и сытно, около 300 ккал.

869 kcal Yağ: 38,14g | Prot: 42,07g | Karb: 86,98g.   Kahvaltı: Помидоры, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком, Хачапури. Öğle Yemeği: Хлеб Зерновой, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Akşam Yemeği: Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Евроспар Арбуз. devamı için...

30 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


9150152920 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.