13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 50,76g | Prot: 126,37g | Karb: 195,33g.
Kahvaltı: Sante Wafle Ryżowy Z Amarantusem, Naturalia Арахисовая Паста с Изюмом и Корицей, Бананы, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Нежинская Творог Обезжиренный , Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Ежевика. Akşam Yemeği: ОАО Молоко Сметана 15%, Sante Wafle Ryżowy Z Amarantusem, Mlekovita Masło Osełka, Виктория Поджарка Куриная, Кабачок, Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой, Naturalia Арахисовая Паста с Изюмом и Корицей, Малина, Груша, Киви, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|