|
Ya eu un petit raté dans mon défi ce week-end
|
1118 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 31,41g | Karb: 156,76g.
Kahvaltı: Starbucks Muffin Chocolat & Noisettes, Café, Jus de Citron, Curcuma, Eau. Öğle Yemeği: Krema Régal'ad, Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Riz Basmati (Cuit), Café, Picard Légumes à la Basquaise. Akşam Yemeği: Snickers Barre Glacée, Parmesan (Râpé), Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Pastèque. Aperatifler/Diğer: La Vosgienne Sève de Pin, Krema Régal'ad. devamı için...
|
|
1238 kcal
|
Egzersiz:
Yoga - 1 saat, Oturma - 6 saat, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 16 dakika, Ayakta Durmak - 10 dakika, TV Izlemek - 4 saat, Apple Health - 12 saat ve 34 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Oui c’est vrai .
Mais j’ai re croisé mes fesses dans un miroir de cabine d’essayage 😨
Bref , hop hop hop on reprends .
Ce week-end j’ai qd même monté une armoire avec un pote et la je sors d’une heure de yoga bien costaud (ça compense )
13 Ağu 19 üye tarafından: hyppolitenmieux
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|