13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 70,80g | Prot: 68,84g | Karb: 14,18g.
Öğle Yemeği: Bell Peppers, Tomatoes, Butter (Salted), Fried Egg, Cheddar Cheese, Chicken Sausage. Aperatifler/Diğer: Nescafe Classic, Tea Unsweetened, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Tea Unsweetened, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|