|
64.6
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 4,95g | Karb: 70,73g.
Kahvaltı: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина . Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Akşam Yemeği: Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Персики. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|