Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
joycekryslane
Günlük
13 Ağu 19
joycekryslane Günlüğü, 13 Ağu 19
joycekryslane Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
menos 7kg, rumo a perder mais 7
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ağustos 2019:
860 kcal
Yağ: 58,26g | Prot: 53,48g | Karb: 27,16g.
Kahvaltı:
Vitarella Delicitá Cristal, Ovo Mexido.
Öğle Yemeği:
Banha de Porco , Ovo Mexido, Ovo Cozido.
devamı için...
2040 kcal
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
118 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tá lindaaaaa !!!!
13 Ağu 19 üye tarafından:
DeahFitness
Deah obrigada😍
14 Ağu 19 üye tarafından:
joycekryslane
Parabéns pela conquista! 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽
14 Ağu 19 üye tarafından:
brunopereiradonascimento
👌
14 Ağu 19 üye tarafından:
vera131
Parabéns!!!
14 Ağu 19 üye tarafından:
Auspiciosa
Parabéns lindona focooooo
14 Ağu 19 üye tarafından:
ariyane
Muito obrigada a todos ♥️
14 Ağu 19 üye tarafından:
joycekryslane
Já tá linda
14 Ağu 19 üye tarafından:
Cat_lane
👏🏻👏🏻👏🏻
14 Ağu 19 üye tarafından:
Cat_lane
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
joycekryslane Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle