mizteri Günlüğü, 13 Ağu 19


1363 kcal Yağ: 38,73g | Prot: 87,93g | Karb: 169,84g.   Kahvaltı: 1% Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Almond, Compliments Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Gouda Cheese , Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Carrots , Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Compliments Whole Wheat Bread, Ziggy's Internationale Garlic Roast Beef, Tomatoes. Akşam Yemeği: Uncle Ben's Brown Rice, No Name Teriyaki Sauce, Lettuce, President's Choice Blue Menu Pad Thai Cooking Sauce, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Knorr Chicken Oxo, Sweet Red Peppers , Carrots , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms , Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . devamı için...
3527 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mizteri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.