14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 45,45g | Prot: 48,54g | Karb: 173,63g.
Kahvaltı: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Aperatifler/Diğer: Данон Творог Мягкий 5%, Ватрушка с Творогом, Чернослив, Курага, Курага, Чернослив, Чудо Творожок Заповедные Ягоды. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|