gizatull.an Günlüğü, 14 Ağu 19

Доброе ,вкусное утро!)На завтрак ржано-обдирной хлеб,9г слив.масла,слабосоленая сёмга,два яйца+кофе с молоком и фитпарадом.

1648 kcal Yağ: 79,88g | Prot: 118,02g | Karb: 112,07g.   Kahvaltı: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Свинина, Помидоры. Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гарнец Рисовая Мука. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. devamı için...

175 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Доброе утро! Подскажите а где такой хлеб купить? И как он называется ? 
14 Ağu 19 üye tarafından: Katrind95
ммм...)) 
14 Ağu 19 üye tarafından: Dina-spi4ka
Доброе утро)У нас на рынке продается.ЗАО "Хлеб",Тверской производитель.Очень хороший состав:мука ржаная хлебопекарная обдирная,вода,соль. 
14 Ağu 19 üye tarafından: gizatull.an
Обожаю такие завтраки 👍👍👍👍👏👏👏 
14 Ağu 19 üye tarafından: sergevna3
Сколько калорий в этом вкусном завтраке?))) 
14 Ağu 19 üye tarafından: katya.pozitiv
katya.pozitiv ну зависит от масла,хлеба)разная же калорийность продуктов)У меня примерно около 500) 
14 Ağu 19 üye tarafından: gizatull.an
Приятного аппетита! Все самое вкусное, как я люблю) 
14 Ağu 19 üye tarafından: Elka_fit
Elka_fit большое спасибо!))) 
14 Ağu 19 üye tarafından: gizatull.an

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gizatull.an Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.