14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 31,53g | Prot: 34,28g | Karb: 207,52g.
Kahvaltı: Snickers Minis, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Дыня, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (без Кожуры), Лечо, Простой Выбор Гречка, Помидоры. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Дыня, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мёд, Колос Хлеб Губернский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|