14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 12,26g | Prot: 21,93g | Karb: 66,79g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький "Стандарт 1969" , Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко , Ласковое Лето Йогурт 2%, Гуляш из Курицы, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlaysveta Kilo Geçmişi
|