14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
160,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 28,57g | Prot: 42,77g | Karb: 104,45g.
Kahvaltı: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). Öğle Yemeği: Coleslaw , Great Value Steak Fries, Fazoli's Grilled Chicken Panini. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|