Vecasimic Günlüğü, 14 Ağu 19

staat de jus nog in de koelkast?? :-S 

die ook met schil 🤣🤣🤣🤣 we slaan door hier mensen whahaha 

Eet je echt alleen maar aardappels? ook geen groente erbij? 

Als ze maar koud zijn.... resistente koolhydraten voor je darmbioom! 

@MargreethT huh? Leg eens uit?? #nieuwsgierig😁 

Ik eet aardappelen altijd met schil Gerrika 🤷. Veca, heeft oma geen jus voor je? Van de hamlapjes? 🤭 

@Mariska, Google eens op RS3 en resistente koolhydraten. Als je gekookte aardappelen een nacht in de koelkast zet, wordt ongeveer 10% omgezet in resistent zetmeel dat je lichaam zelf niet opneemt, maar de little helpers vanbinnen wel van voedsel voorziet. Win-winsituatie! 

Brrr..Ik moet er niet aan denken, ik vind aardappels eigenlijk echt niet te hachelen, dus als ik ze eet prak ik ze door de groente. Maar smaken verschillen , dus bon apetit 😏 

Wat interessant! Dus volgende keer weer gewoon aardappelen door mn bietjessalade😁 

Die oma van jou let veel te goed op als je d'r iets uitlegt hè 🙄 

😂