14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 78,88g | Prot: 90,76g | Karb: 10,76g.
Kahvaltı: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Hallon & Goji, Green Choice Peanut Butter Crunchy, ICA Kakao. Öğle Yemeği: Apetina Fetaost Garlic & Herbs, ICA Krispsallat, ICA Romansallad, ICA Fläskfilé, ICA Bearnaisesås. Aperatifler/Diğer: ICA Rostade och Saltade Mandlar, Crispy Fläsksvålar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|