15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 10,85g | Prot: 11,75g | Karb: 24,58g.
Kahvaltı: Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная , Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|