15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 110,24g | Prot: 62,05g | Karb: 105,99g.
Kahvaltı: Bite Финиковый Сироп, Избенка Сырники без Сахара, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Akşam Yemeği: Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|