15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 49,20g | Karb: 83,87g.
Kahvaltı: Дары Природы Миндаль Натуральный, SPAR Фундук, Изюм, Творожная Запеканка ПП, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Плов с Курицей, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|