15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 9,10g | Karb: 71,50g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Öğle Yemeği: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|