|
Big jump....hope it sticks....Not going to count on it. I didn't have hardly any dinner last night. Of course as always I LOVE to see this number. I'd love to not see 136 again. But I'm a fraid I might be a little premature on that hope. Here's to a skinny day.
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 140,82g | Prot: 84,52g | Karb: 32,34g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Strawberries, Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Butter, Heavy Cream, Peanut Butter Bread. Akşam Yemeği: hot dog with no bun. Aperatifler/Diğer: Butter, 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Raw Coconut Flour, 100% Pure Maple Syrup, Cream Cheese, Walnuts. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
well i am so happy for you :) hope you will never see that number again... keep up the good work.
14 Şub 13 üye tarafından: Lynn SU
|
Really hoping your skinny day sticks, you've done great, congrats.
14 Şub 13 üye tarafından: Sunkeeper
|
14 Şub 13 üye tarafından: Melikaff
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|