15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 66,60g | Prot: 54,69g | Karb: 160,94g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, General Mills Chex Mix Traditional, Great Value Mixed Nuts. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Pret a Manger Maine Lobster Roll, Vodka, Lemonade. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|