Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sandyjvanv
Günlük
15 Ağu 19
Sandyjvanv Günlüğü, 15 Ağu 19
Sandyjvanv Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hi all, looking for a high protein low carb meal plan. Does someone have one for me please?
I urgently need to loose about 5kg before 12th September 2019.
Thank you in advance 🙏🏻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ağustos 2019:
1219 kcal
Yağ: 53,00g | Prot: 72,89g | Karb: 117,33g.
Kahvaltı:
Coffee with Skim Milk, Kellogg's Granola Fruit.
Öğle Yemeği:
Roman's Pizza Chef Salad.
Akşam Yemeği:
Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thank you so much for your feedback 🙏🏻🌸
15 Ağu 19 üye tarafından:
Sandyjvanv
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sandyjvanv Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle