16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 18,55g | Prot: 22,96g | Karb: 73,40g.
Kahvaltı: Danone Bio Баланс, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Блины. Akşam Yemeği: Сады Придонья Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|