ЗухраZu Günlüğü, 16 Ağu 19

ЗухраZu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

115,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 55,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ağustos 2019:

1231 kcal

Yağ: 42,93g | Prot: 55,53g | Karb: 158,74g. Kahvaltı: Хлеб с Отрубями, Яичница (с Целым Яйцом). Öğle Yemeği: Вермишелевый Суп. Akşam Yemeği: Хлеб с Отрубями, Чечевичный Суп, Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Говяжья Сосиска, Арбуз. devamı için...

Haftada 5,6 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Всмысле за 1 день минус 8 кг🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

26 Ağu 19 üye tarafından: Kapitonenko


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ЗухраZu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ЗухраZu Günlüğü, 16 Ağu 19

Yorum Gönder

ЗухраZu Kilo Geçmişi