16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 41,85g | Prot: 120,17g | Karb: 95,04g.
Kahvaltı: Дикси Нектарины, Дикси Нектарины, Помидоры, Яйцо Куриное, Растительное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Öğle Yemeği: Сахар, Вкусняев Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: ВкусВилл Руккола, Растительное Масло, Куриное Филе, Красная Цена Грецкие Орехи, Киндер Макси. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|